브라질 구매대행을 하다보면 여러 고객님들이 물어 보실때가 있어요,
어떤거를 많이 구매대행하시냐고요 ㅎㅎ
근데 정작 품목이 상상하시는것보다 너무 다양합니다.
아싸이, 로열제리, 아가리쿠스, 옷, 가방, 자동차 부속, 자동차 악세사리, 자전거, 라찌쎄 눈썹영양제, 도복, 피규어등등 너무 많은 품목이라 나열도 힘드네요... ㅎ
오늘은 브라질 슈퍼푸드 건강식품들에 대해서 글을 써볼까 합니다.
일단 아사이, 프로폴리스, 아가리쿠스 같은 브라질의 대표적인 제품들외에 잘 알려지지 않은 식품들도 이번 포스팅에 있을겁니다^^
벌써 몇개는 따로 포스팅을 한 식품들도 있는데 오늘 다시 중복이 되서 올라가는것들도 있네요
어차피 간단히 소개만 드리는것이라 중복되도 크게 상관은 없을것 같네요
그리고 몇가지 식품은 오늘 간단히 소개만 드리는거라 따로 포스팅도 올리려 해요.
블로그에 올리는 포스팅도 그냥 포스팅을 위한 포스팅.. ㅜㅠ 이런 포스팅은 지양하고
뭔가 정보가 되는 좋은 포스팅 소재를 찾으려 하는데 포스팅이 하나 하나 늘어갈수록 고민도 늘어갑니다.
자, 오늘의 브라질 슈퍼푸드 포스팅 시작해봅니다.
1. 아가리쿠스 ( Agaricus )
말이 필요없죠, 이미 많은 분들이 알고 계시는 브라질 최고의 건강식품중 하나입니다.
특히 연구결과로 인증된 항암효과와 더불어 고혈압 예방과 개선,면역력증진등 너무 몸에 좋은 버섯입니다.
건조버섯과 분말, 복용용 캡슐등 여러가지가 있죠
예전부터 아가리쿠스는 독립된 포스팅을 한번 하려고 했는데 미뤄지네요.
2. 그라비올라 ( Graviola )
중미가 원산지인 식물로 브라질에서는 아마존에서 자랐고 현재는 농장에서 그라비올라를 재배하고 있습니다.
항산화 작용, 각종 암예방, 진정효과, 수면유도, 소염작용, 혈당 수치 조절 (예전부터 민간요법으로 쓰였다구 하구요),
혈관을 확장시켜 혈압인하, 아토피 개선등 너무나도 좋은 슈퍼푸드입니다.
3. 모링가 ( Moringa )
히말라야가 원산지인 이 식물은 이제 세계적으로 재배되고 있구요
브라질도 그 한축을 담당하고 있습니다.
심장에 좋은 심혈관 건강개선, 혈관해독, 콜레스레롤 수치 저하, 항염증 작용, 시력개선, 활력증가, 피부건강 증진, 소화기능개선, 변비해소
모든 식품들은 한번 드신다고 효과를 보시지 않아요. 물론 그러신분들도 계시긴 하지만요
4.쿠푸아수 ( Cupuaçu )
처음 들어보시는분들도 많으실거에요, 아마존이 원산지인 쿠푸아수입니다.
피부노화 방지, 골다공증 예방, 콜레스테롤 감소, 탈모예방 ( 우리의 머리카락은 소중합니다), 뼈와 인대에 좋은 영양분이 많다고 합니다.
5. 카무 카무 ( Camu Camu )
일본 애니메이션 원피스의 고무고무 열매가 아닙니다
카무 카무 입니다. 지금 여러 언론에서 다음번 세계에 알려질 브라질 슈퍼푸드라고 기사가 여러번 난 과일입니다
염증잡는 천연 항산화제, 비타민C 덩어리, 기미 주근깨등 노화 예방, 활성산소 제거, 혈전제거등 입니다.
6. 바루 너트 ( Castanha de Baru )
브라질의 Cerrado 지역이 원산지이며 남자에게 너무 좋은 천연 비아그라 스태미너 너트입니다. 단백질 보충, 우울증 증세 완화, 항산화, 심장강화, 피부미용, 탈모방지, 변비해소, 콜레스테롤 제거, 혈관확장등 좋은 너트류가 가지고 있는 효과가 있습니다.
7. 카카오 닙스 ( Cacao nips)
카톡 카톡~ 카카오톡에서 이름을 차용한 카카오가 주재료입니다 ㅎ
다이어트!! 효과, 고혈압과 동맥경화 예방, 심혈관 질환 예방, 혈당 수치 조절, 콜레스테롤 개선, 혈전제거
8. 아사이베리 ( Açai berry )
아사이라고도 하죠, 브라질에 서핑하러 왔던 두 미국인에 의해 전 세계적으로 알려진 브라질 슈퍼푸드 1호라고도 볼수가 있습니다.
특히 한여름에 먹는 아싸이 아이스크림은 뒷골을 땡하게 만들정도로 시원합니다.
항산화효과, 혈류개선, 신장 간기능 향상 (오옷.. 제가 아싸이가 땡기는 이유였군용), 연골건강, 나쁜 콜레스테롤 억제,
갱년기에 활기를 불어주는 음식!!
9. 브라질 너트 ( Castanha do Brasil )
아싸이베리하고 브라질 너트는 제가 독립적인 블로그도 올렸었는데요, 아싸이베리는 네이버 1면에도 갔었더랬죠 ㅎㅎ
너무 많이 유명해져서 요즘 브라질 너트 모르시는분이 계실려나 모르겠어요.
원래는 브라질 너트가 아닌데 브라질 정부가 이름을 Castanha do Para 에서 브라질 넛으로 개명해준후 빨리 유명해진것 같아요
좋은 견과류가 갖고 있는 효과, 갑상선 건강 유지, 암 예방, 나쁜 콜레스테롤 억제, 염증개선 , 면역체계 강화, 활력강화 등.. 너무나도 좋답니다
10. 타히보 ( Taheebo )
타히보는 독립적인 포스팅을 했는데도 인기가.. ㅎㅎ 한때는 귀국선물 1호였고 인기도 좋았었는데 말이죠 ㅎㅎ 혈압 안정, 근육통 완화, 암예방, 면역계 기능 강화, 이뇨작용, 빈혈개선등 아직도 효능은 상위 클래스입니다.
11. 코코넛 밀크 분말
체중조절, 에너지 증진, 콜레스테롤 조절, 혈전제거, 피부미용등
12. 아보카도 밀크 파우더 ( Abocado)
타임지가 뽑은 슈퍼푸드 1호인가요? 영양이 너무나도 풍부한 과일 아보카도
뉴욕에 아보카도 전문식당들이 문을 열고 있죠? 각종 항상화 물질을 포함하고 있고 각종 암, 심혈관 질환 예방, 당뇨병완화, 관절염증세 완화등
괜히 슈퍼푸드가 아닌가 봅니다. 아보카드 많이 드시면 좋아요! 근데 아보카도 재배에 여러문제로 환경문제가 붉어지고 있다니.. 슬프네요
13. 아세롤라 ( Acerola)
1955년 브라질의 북동부에 위치한 페르남부코 연방 농대에서 푸에르토 리코에서 가져온 씨를 통해 시험재배를 시작으로 20세기말 브라질에서 재배가 확연히 늘어납니다. 오렌지 쥬스와 아세롤라를 섞은 쥬스는 참 맛있습니다. ㅎㅎ 시어여 ㅎ
아세롤라는 피부미백효과, 빈혈예방, 스트레스 해소 효과, 염증억제 (관절염, 치주염), 항산화 효과, 감기예방, 비타민C의 종결자 입니다.
14. 노니
음.. 브라질에서 노니는 금지된 과일입니다. 마치 에덴동산의 선악과처럼 말이죠
물론 브라질에서 노니는 각종 분말이나 건조제품등 여러가지가 있습니다만...
노니 과일은 판매나 식용으로 문제가 없지만
브라질 식약청인 Anvisa에서 노니를 원료로하는 모든 제품들에 인증을 요구하며 안전인증없이는 유통을 금지 하였습니다. 항상 인증을 확인하세요
노니가 많은 효능을 갖고 있지만 아래와 같은 분들께서는 노니를 드시면 안되다고 하네요.
1. 신장문제가 있으신분, 칼륨이 많아 신장에 무리를 줄수 있습니다.
2. 심장질환 약을 복용하시는분들은 심장약과 더불어 노니가 시너지 효과를 내기때문에 심장에 무리가 올수 있다고 합니다.
3. 장기이식을 받으신분들은 노니가 면역운동을 높여 이식 부작용이 생기실수 있기때문에 드시지 않는게 좋다고 하네요
4. 임산부와 모유수유자, 아직 노니가 임산부와 모유수유에 관하여 어떠한 연구자료도 없다고 하네요,
검증되지 않았기 때문에 아이에게 어떠한 작용을 할지 모른다고 합니다.
이상 오늘의 브라질 슈퍼푸드 포스팅을 마치려고 합니다.
이 글 읽어주시는 모든 분들 항상 건강하세요~~
건강이 최고입니다~ 건강은 건강할때!
매일 간단한 운동도 빠지면 안되구요^^
브라질 구매대행이 필요하시면 언제 어디서나 한스 딜리버리에 맡겨주세요
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